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Lire la suite à propos de l’article Variabilité cardiaque (HRV) et sport – Oura ring

Variabilité cardiaque (HRV) et sport – Oura ring

  • Auteur/autrice de la publication :Loïc Ruffaut
  • Post published:29 avril 2019
  • Post category:Entraînement/Matériel

La variabilité cardiaque (HRV), un nouveau terme de plus en plus utilisé dans le monde sportif. Permettant d'avoir des indications sur l'état de santé, de forme physique, de récupération et…

Continuer la lectureVariabilité cardiaque (HRV) et sport – Oura ring
Lire la suite à propos de l’article Le capteur de puissance : Intérêts, validité, entretien et recommandations

Le capteur de puissance : Intérêts, validité, entretien et recommandations

  • Auteur/autrice de la publication :Loïc Ruffaut
  • Post published:16 avril 2019
  • Post category:Matériel

Voila un outil de plus en plus utilisé dans les pelotons amateurs, professionnels ou même chez les pratiquants loisirs qui désirent connaitre et améliorer leur potentiel physique. Nous allons voir…

Continuer la lectureLe capteur de puissance : Intérêts, validité, entretien et recommandations
Lire la suite à propos de l’article Comment s’habiller l’hiver en vélo ?

Comment s’habiller l’hiver en vélo ?

  • Auteur/autrice de la publication :Loïc Ruffaut
  • Post published:18 décembre 2018
  • Post category:Matériel

L'hiver et ses températures négatives, la possible neige ou la pluie rendent vos sorties difficiles. Il est fréquent d'avoir les pied et les mains gelés après quelques heures ou quelques…

Continuer la lectureComment s’habiller l’hiver en vélo ?

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