Alimentation pour le cycliste : Partie 1 – L’intersaison
Novembre, l’heure de la reprise de l’entraînement a sonné. C’est le moment où l’on se projette sur la saison à venir, on définit ses objectifs, son organisation général et ce que…
A la découverte du Gravel en Espagne
En ce mois de Novembre c’est du côté de l’Espagne et de Gérone que nous lançons nos premiers stages - séjours de la saison 2019-2020.Mais cette fois ce n’est pas…
Les débuts dans le triathlon : Tricastin M
Après plus de 13 ans à parcourir les routes de France et de Navarre pour participer à des courses cyclistes, cette saison 2019 devait être sous le signe du triathlon.Initialement…
Nutrition lors d’un stage / séjour cycliste : Genève – Mont Ventoux
Genève - Mont Ventoux by RCS : 4 étapes en partant du jet d'eau pour rejoindre le sommet du géant de Provence.Comme toujours sur nos stages / séjours, nous privilégions…