Le blog vélo entraînement nutrition performance
Nos derniers articles
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A la découverte du Gravel en Espagne
En ce mois de Novembre c’est du côté de l’Espagne et de Gérone que nous lançons nos premiers stages – séjours de la saison 2019-2020.
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Les débuts dans le triathlon : Tricastin M
Après plus de 13 ans à parcourir les routes de France et de Navarre pour participer à des courses cyclistes, cette saison 2019 devait être
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Nutrition lors d’un stage / séjour cycliste : Genève – Mont Ventoux
Genève – Mont Ventoux by RCS : 4 étapes en partant du jet d’eau pour rejoindre le sommet du géant de Provence. Comme toujours sur
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Time Megève Mont-blanc
Après un début de saison loin des épreuves de montagne, ce week-end du 9 juin sonne le début des hostilités alpestre. 135kms et 3900M+ au
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Schleck Granfondo / UCI World Series
Nouvelle épreuve qualificative pour les championnats du monde Granfondo ce week-end du 25 mai en terre Luxembourgeoise, à Mondorf-les-Bains. 3000 participants vont être de la
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Les Boucles du Verdon
Après une coupure de 4 jours début mai, pour récupérer physiquement et mentalement, il était temps ce 19 mai de remettre un dossard à l’occasion
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Ladies Granfondo
A l’heure de la promotion du sport féminin, les épreuves cyclosportives 100% féminines fleurissent au sein du calendrier. Un challenge avec 4 épreuves réparties entre
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La Bourgogne Cyclo
Epreuve qualificative pour le championnat du monde UCI Granfondo, La Bourgogne Cyclo c’était ce week-end avec quelques 1100 participants venus de toutes parts. Retour sur
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Variabilité cardiaque (HRV) et sport – Oura ring
La variabilité cardiaque (HRV), un nouveau terme de plus en plus utilisé dans le monde sportif. Permettant d’avoir des indications sur l’état de santé, de